看到這樣一則新聞:
兩位90后的上班族平時(shí)的娛樂空閑時(shí)間居然是看養(yǎng)生欄目和逛養(yǎng)生產(chǎn)品,購買最多的是各種保健品和生發(fā)液;
將自己一半的工資都用于養(yǎng)生,熬著最晚的夜,用著最貴的護(hù)膚品和保健品,然而這并不能起到什么顯著作用,反而把身體熬壞了。
保溫杯里泡枸杞,枸杞難擋歲月催
培養(yǎng)正確的生活方式才是最佳的養(yǎng)生方法
貼心的小茶給你們準(zhǔn)備了
養(yǎng)生寶典請(qǐng)查收一下
第一 要順
小到衣食住行,大到飲食起居
順應(yīng)四季的變化,堅(jiān)持早睡早起
第二 要補(bǔ)
堅(jiān)持鍛煉的同時(shí)更應(yīng)該飲食進(jìn)補(bǔ)
幫助調(diào)理身體陰陽平衡,促進(jìn)氣血循環(huán)
可搭配中藥制成藥膳進(jìn)補(bǔ)
第三 要靜
浮躁容易使人消耗能量
只有靜下來,才能有充分的精氣滋養(yǎng)
不妨慢下來,摒除一切的繁雜
沉下心來養(yǎng)心、養(yǎng)生
以上這些是養(yǎng)生的小常識(shí)
小茶把獨(dú)有的養(yǎng)生秘方也送給巔粉吧
清晨的陽光伴隨著清風(fēng)吹拂著臉頰
早晨起來一杯溫?zé)岬拈_水疏通腸胃
開水淡而無味卻是最佳
而后的一天中
我習(xí)慣往開水中投點(diǎn)熟茶
煮或是悶著喝
熟茶的甜麥香舒緩我一天的身心
適宜悶煮的熟茶難找
于是朋友便讓我試試它
一款適合沖泡又適合悶煮的竹筒熟茶
我毫不猶豫的投進(jìn)了飄逸杯中
開啟我一天的好心情
看著桌上的飄逸杯
想到家里父親那常年泡茶的保溫壺
父親的胃不好卻總愛悶著茶喝
我想
這一款魚尾冠
會(huì)成為父親的心頭愛叭
于是我問朋友買了兩罐
就當(dāng)是送給父親的父親節(jié)禮物吧
禮輕情意重
送給父母健康就是兒女最大的感恩