7月22日
迎來(lái)夏季最后一個(gè)節(jié)氣“大暑”
“大暑”即大熱
“斯時(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑”
是一年之中最炎熱的時(shí)期
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二十四節(jié)氣【大暑】
大暑節(jié)氣是二十四節(jié)氣之一，二十四節(jié)氣是上古先民順應(yīng)農(nóng)時(shí)，通過觀察天體運(yùn)行而總結(jié)出來(lái)的節(jié)氣規(guī)律。而大暑是從古人將炎熱的天氣分為大小兩種，月初為小，月中為大，大暑比小暑更熱，所以叫做大暑。
社德時(shí)節(jié)養(yǎng)生之【大暑·小青柑】
暑氣彌漫，對(duì)生活的愛持續(xù)升溫，暑氣至濃，萬(wàn)物盛極，夢(mèng)想和大暑，總有一個(gè)值得大汗淋漓。
“小果王”：將采摘的天馬小青柑搭配勐海拼配宮廷熟普經(jīng)過九道工藝曬制才能出成品，成品直徑：3.8cm，一斤有50粒，最后經(jīng)干燥和干倉(cāng)陳放，柑味清新濃郁，味道微辛、口感鮮爽。
圖片
小青柑的果皮中含有川陳皮素，其是碳水化合物代謝的促進(jìn)劑，具有促進(jìn)新陳代謝，降脂減肥。
《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》就有記載：“柿霜色白入肺經(jīng)，其滑也能利肺痰，其潤(rùn)也能滋肺燥?！薄肮笔且环N具有很強(qiáng)的保健功效的物質(zhì)，可治慢性支氣管炎、干咳、咽炎等。夠?qū)β匝恃?、抽煙后嗓子干澀、咳嗽起到良好的治療效用?/div>
大暑時(shí)節(jié)宜·“冬病夏治”
大暑節(jié)氣的養(yǎng)生原則
大暑是全年溫度最高、陽(yáng)氣最盛的時(shí)節(jié)，在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法。故對(duì)于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病，此時(shí)是最佳的治療時(shí)機(jī)。
盛夏陽(yáng)熱下降，水汽上騰，濕氣充斥，濕為陰邪，其性趨下，重濁黏滯，易阻遏氣機(jī)，損傷陽(yáng)氣。
中醫(yī)建議大暑宜食用：薏苡仁、白扁豆、荷葉、大米粥，陳皮，多吃防暑濕、益氣養(yǎng)陰的食物，以增強(qiáng)脾胃的功能。
