雖然綠茶最適合夏天喝，不過在冬季也是可以適當(dāng)喝一些的。
有人認(rèn)真為綠茶加菊花一起喝比較好，但有人認(rèn)為兩者不能搭配一起，那么事實(shí)上如何呢？我們一起來看看吧~? ? ?
~綠茶優(yōu)點(diǎn)~
綠茶中有著很豐富的茶多酚以及維生素，并且還有著很強(qiáng)的抗氧化活性以及抗輻射的作用，同時(shí)還能增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力。
同時(shí)綠茶中的胡蘿卜素對(duì)于肝臟也很有好處，還能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，維生素A對(duì)人體有著緩解眼睛疲勞以及預(yù)防夜盲癥的作用，能滋養(yǎng)以及保護(hù)我們的眼睛。
~菊花茶優(yōu)點(diǎn)~
而菊花茶也很受歡迎，菊花茶雖然味道有些甘苦，但這種味道喝起來感覺很好。
菊花茶雖然屬于寒性茶，但其中的維生素，菊色素以及微量元素雅等多種物質(zhì)能抗病原體，還能增強(qiáng)我們的毛細(xì)血管抵抗力。
而菊花中富含的類黃酮對(duì)人體的自由基有著很好的清除作用，同時(shí)對(duì)抗氧化以及抗衰老方面更是大有好處。
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~是否適合多喝~
那么綠茶和菊花能一起泡嗎？在這里需要提醒大家的是，綠茶和菊花雖然能在一起泡，但一定不能多喝。
因?yàn)榫G茶和菊花都屬于寒性，一起沖泡的話如果服用過量很容易導(dǎo)致胃部不適的癥狀。所以兩者能一起泡，但一定不能喝多。
另外還可以知道的是，菊花茶中的維生素A還能為我們散風(fēng)清熱以及解毒消炎，還能清肝明目。如果 是用眼過度的朋友或者肝火過旺的朋友們，不妨多喝一些菊花茶吧。
同時(shí)菊花茶中的香氣還能讓你提神醒腦，還能緩解頭痛呢！喝過菊花茶的朋友相信對(duì)菊花茶的香氣都很熟悉，聞起來讓人感覺非常舒服清新。
~小提示~
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由此可見，綠茶和菊花是能搭配一起沖泡的，兩者的搭配其實(shí)挺完美。綠茶和菊花一起沖泡能起到清熱明目，清火解毒以及疏風(fēng)散熱，兩者可以說是強(qiáng)強(qiáng)結(jié)合了。
如果你經(jīng)常使用電腦的上班一族，那么這款茶對(duì)你來說就是益處多多了，并且還能達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。但要注意不能喝太多，要適量這樣才能發(fā)揮兩種茶的最大作用。
