有些人剛開始喝普洱茶，喝完之后會感覺很不舒服，嚇得再也不敢喝了，其實這是小題大做了。第一次喝普洱茶會不舒服是正常現(xiàn)象。
第一次喝普洱為什么會不舒服？
有些人在第一次喝普洱茶時會腹瀉，這是身體對新食物的一種適應過程，就像水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。只要身體適應了，還是可以繼續(xù)喝的，不過建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應。
除了剛開始無法適應之外，有些人喝普洱茶會茶醉還因為喝到了劣質的茶葉，或者是體質真的不適合飲用普洱茶。因此，大家在第一次飲用普洱茶的時候一定要少量，確保自己不會產生一些不良反應。而在購買普洱茶的時候，一定要到正規(guī)的茶葉店去購買，或者找一些懂茶的朋友前去。
有很多朋友在喝普洱茶的同時，也會喝一些其他茶，比如綠茶、鐵觀音。不建議這么喝的，因為不同種類的茶葉，茶性不同，如果對茶葉很敏感的朋友喝了，可能會醉茶，對身體也不好；可以今天喝普洱，明天喝綠茶，后天喝鐵觀音，不建議同一天內喝不同種類的茶。
普洱茶茶性
普洱茶因制作工藝的獨特性，其類別分為普洱茶生茶和熟茶。
新制成的普洱生茶，茶性偏寒（這里的寒與身體的寒是兩碼事），茶品中所含的兒茶素、咖啡堿等含量較多，因此，整體的滋味比較重，猛烈，容易對身體產生刺激。
身體虛寒、腸胃較脆弱的人群飲用后，當然是有一點影響的，例如腸胃不舒服，難受等，尤其是沒有喝過普洱生茶的新茶友，或者不長期喝茶的人來說特別明顯。
普洱生茶的影響
每個人的身體因為處于不同的體質，飲用普洱茶后，會對身體產生不同影響。
而中醫(yī)上將人體分成九大體質，在飲用普洱茶時，需結合自身的體質，進行恰當選擇茶品。
人的身體對于新事物存在一個適應期，就像去到一個新的地方，身體需要對那里的環(huán)境進行適應般。當第一次喝普洱茶的人，腸胃需要對這種新的東西進行適應。
腸胃適應能力稍弱的茶友飲用了普洱茶后，可能會出現(xiàn)腸胃不舒服。
當然，對于大部分人，經常喝茶的朋友，或者自身體質比較中庸，良好的人群來說，飲用生茶是沒有問題的。
因此，自身擁有足夠的耐力，能接受生茶帶來的感覺。
因此，對于普洱生茶，大多數人飲用都沒有什么問題，但是少部分人飲用，還是會對腸胃產生刺激，因此需要多加注意。
