喝茶,是一種生活方式。
有些人提及茶總是小心地說:自己不懂,即便是喝茶,也是隨便喝喝。
很多人喝了那么多茶,面對茶的類別,還是一知半解,比如六大基本茶類:綠茶、白茶、黃茶、烏龍、紅茶、黑茶
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一、發(fā)酵篇
六大茶類的劃分基礎(chǔ)是在制作中,由茶葉發(fā)酵的不同程度決定的。
發(fā)酵程度同時(shí)影響著茶的口感和功效,這就是為什么你要了解它的原因所在。
發(fā)酵程度越高的茶,茶性更溫和,比如紅茶、黑茶;相反,不發(fā)酵或是輕度發(fā)酵的茶,茶性微寒,適合降火去燥,但脾胃較弱的人應(yīng)適量。
二、品類篇
綠茶:葉綠湯清,清香、醇美、鮮爽
白茶:色白隱綠,湯色黃白,清香甘美
黃茶:葉黃湯黃、金黃明亮,甘香醇爽
青茶:也叫烏龍茶,青綠金黃,清香醇厚
紅茶:香高色艷味濃,葉紅湯紅,濃厚甘醇
黑茶:茶色粗大黑褐、口感陳香醇厚
口感不重要,最重要是親自體驗(yàn),才能感受茶的美妙有趣之處。
三、沖泡篇
不同的茶葉有不同的茶性,順應(yīng)茶性泡出來的茶,才能最大發(fā)揮茶的口感、香氣、湯色。
六大茶的沖泡方式多種多樣,沒有特定的沖泡手法,別人告訴你的方式不見得適合你自己,只要你自己喜歡就好。
四、儲存篇
雖然是干茶,為了保持茶葉的活性和口感,儲存起來也是稍稍需要講究一些。
茶葉儲存三大原則:干燥、避光、密封。
綠茶、黃茶:密封后,放冰箱冷藏
白茶、烏龍茶:常溫密封保存;長時(shí)間不喝,放冰箱冷藏
紅茶:常溫密封保存,切記防潮
黑茶:常溫保存,陰涼通風(fēng)、切記日曬
五、功效篇
1
綠茶:六大茶類之首
零發(fā)酵,茶多酚最多。性微寒,微苦,回甘。清熱祛燥,提神醒腦。不適合腸胃較弱的人群。
2
白茶:茶中珍品
輕度發(fā)酵,茶性清涼。滋味清淡、回甘。富含茶多糖,適合降糖需求人群。
3
黃茶:中國獨(dú)有茶類
湯色杏黃清澈。輕微發(fā)酵,口感清爽香醇。富含茶多酚等。提神醒腦,消食化滯。
4
烏龍:綠葉鑲紅邊
又叫青茶,屬半發(fā)酵茶。綠茶和紅茶之和,提神醒腦,不宜空腹飲用。
5
紅茶:世界人民最愛
茶性溫潤,口感甜醇,提神消疲,生津清熱。
6
黑茶:紅、濃、陳、醇
后發(fā)酵茶類,微生物發(fā)酵。香氣獨(dú)特,口感醇厚。改善腸道環(huán)境,調(diào)節(jié)脂肪代謝。
茶,不是功課,不是束縛,不是只有“懂”的人才有資格愛茶。
茶文化博大精深,每一種茶,都有自己的特性,宛如蕓蕓眾生,有誰敢說:能看懂每一個(gè)人?懂茶?不懂茶?有那么重要么?
其實(shí)懂不懂茶,真的不重要;重要的是,每天喝茶。
“須知道茶之本,不過是燒水點(diǎn)茶”。一款茶入了手,多用不同的方式方法去嘗試。喝什么茶也不重要,適合自己的茶才是好茶。
茶在手,一人得幽,二人得趣,三人成品。于塵世偷來閑暇時(shí)間,不乏人生之樂趣。
都說,“茶品可清心”,那么喝茶時(shí),把身份放一邊,把虛榮放一邊,把貪欲放一邊,“心清可品茶”。
以平常之心,喝盞中清茶,嘗愜意時(shí)光。得半日之閑,可抵十年塵夢。喝茶,真的,只是一種生活方式。
不同季節(jié)或一日之中不同的時(shí)間,對應(yīng)著不同的茶或茶道具,像極了生命中或涼或暖的時(shí)光。
不同的是,生命中的平淡時(shí)光占大多數(shù),而心靜下來,茶里,卻總有滋味。