清飲,是茶人茶生活中最常見(jiàn)的喝茶方式,這樣飲用,我們能夠品到茶葉最本真的味道。
偶爾調(diào)飲:在茶中加點(diǎn)料兒,不僅帶來(lái)別樣的舌尖體驗(yàn),還可發(fā)揮茶的保健作用。
不過(guò),加料也不是隨便來(lái)的。今天,先給大家介紹普洱茶的飲療法:六種別具滋味且健康的花式調(diào)飲。
做法:普洱5克、橘皮10克、菊花10克,開水沖泡。
功效:白菊花平疏肝經(jīng)風(fēng)熱,對(duì)肝陽(yáng)上亢的高血壓合并高血脂,表現(xiàn)為頭痛、脾氣急躁等病人比較合適。
做法:普洱5克,決明子5克,菊花10克,開水沖泡。
功效:決明子降壓,菊花清熱散風(fēng),普洱保胃利水,可緩解高血壓病人頭疼頭暈。
做法:取普洱5克、菊花10克、山楂5克,開水沖泡。
功效:此茶具有比較好的平肝活血功效,對(duì)于肝陽(yáng)上亢的高血壓合并高血脂病人效果較好。
做法:普洱5克、干苦瓜片3~4片,開水沖泡。
功效:苦瓜有很好的降脂、清熱利尿作用,和普洱茶相配可達(dá)到比較好的降血脂功效。
做法:普洱5克、山楂5克、丹參5克,開水沖泡。
功效:普洱養(yǎng)胃固元,加上山楂、丹參有活血降壓、消除血脂的作用。
做法:普洱5克、大棗3~4顆、圓肉5克、西洋參3克,開水沖泡。
功效:普洱和胃,搭配大棗、圓肉、西洋參可補(bǔ)血補(bǔ)氣。
普洱茶,被譽(yù)為一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓帯H粘o嫴?,可?/span>在保留普洱茶原有口感及功效的同時(shí),嘗試更多個(gè)性化的搭配、發(fā)現(xiàn)普洱茶的更多可能(要注意宜忌搭配),為茶生活增添樂(lè)趣。
生活也難免有苦澀,像茶一樣嘗試著包容,更豁達(dá)的心態(tài),或會(huì)收獲更多的快樂(lè)。