普洱茶一直被廣大女性同胞們所喜愛，而且普洱性溫和，不傷胃，不僅僅是女性，也是老少皆宜的好茶。
關于普洱茶的功效，下面小編跟大家一起探討：
普洱茶可清凈血液
由于生活品質提升，營養(yǎng)過剩，缺少運動，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發(fā)中風。普洱茶中含有相當于抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產(chǎn)生凈血作用。普洱茶中含有豐富的葉綠素，可以阻止體內吸收膽固醇，還能進一步幫助消化膽固醇，若能習慣飲之，能將動物性脂肪排出體外，增加血液良性循環(huán)，促進新陳代謝。云南農(nóng)村人，世代茶缸子不離手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而農(nóng)村，極少有心腦血管疾病病例。
降脂減肥
降脂又稱降血脂，是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴隨膽固醇的升高，所以，普洱茶的減肥作用同樣對降脂有效。普洱茶中的茶多酚不僅能去脂肪，而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化。研究表明，茶色素具有顯著的抗血凝、促進纖溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制動脈平滑肌細胞增生等作用。
抗動脈硬化
普洱茶中所含的茶多酚、維生素c和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。飲用普洱茶能讓人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少，對老年人的高血壓與腦動脈硬化均有良好的療效。普洱茶可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油及游離脂肪酸，減輕膽固醇性脂肪肝現(xiàn)象及增加膽固醇的排除，還可輕微地抑制肝中膽固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工藝使黃銅類物質以黃銅苷的形式存在，黃銅苷具有維生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物質。
清理腸道、治療便秘
普洱茶生茶有較多的活性成分，能夠清理腸道。便秘的朋友可以每天飯后喝一杯普洱生茶。
抗衰老
兒茶素具有抗衰老的作用，普洱生茶所含兒茶素較高，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。愛美的女性朋友，可以每天喝一杯普洱茶，抗衰老的作用不輸于葡萄籽油哦！
養(yǎng)胃護胃
普洱熟茶比較溫和，暖胃不傷胃。甘醇、順滑的普洱茶進入人體腸胃，形成的膜附著于胃的表層，能夠保護胃部不受刺激。愛喝酒的朋友都容易胃寒，每天堅持喝一杯普洱熟茶，可起到養(yǎng)胃、護胃作用。
防齲齒
飲用普洱熟茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘著在牙齒表面，同時熟茶中的茶多酚還可以殺死齲齒菌。熟茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺瑯質更加堅固的作用，因而起到防齲的效果。
提高人體免疫力
最近來自美國的一份報告稱，普洱茶中的茶氧酸在人體中可以使血液免疫細胞對外界侵襲產(chǎn)生抵御反應。除了血液免疫外，飲茶還可以增加腸道中的有益細菌（如雙歧桿菌）數(shù)量，減少有害細菌的數(shù)量，從而提高腸道免疫。因此起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
抗輻射
據(jù)廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶湯可以解除用鈷60輻射引起的傷害。這對現(xiàn)代人的網(wǎng)絡生活、各類電器輻射問題的解決，有著重要的現(xiàn)實意義。長時間面對電腦的辦公室一族，尤其是女性，每天喝一杯普洱熟茶，可保持面部紅潤通透，光彩照人。
殺菌、抗病毒
飲普洱生茶對殺滅腸道疾病病菌有持久的效果。在俄羅斯，提倡腹瀉病人飲濃茶汁進行治療；美國科學家證明，茶葉中的EGCG （Epigallocatechin gallate即表沒食子兒茶素沒食子酸酯）對流感病毒有強的抑制作用，阻止病毒黏附在細胞上。2003年流行的“非典”，WHO和我國臺灣省的專家建議喝茶，可以阻止冠狀病毒的入侵。
注意：
茶只具備一定的預防效果，平時出門還是應該注意戴口罩隔離，并按病毒防治要求進行洗手等相關的清潔工作。
茶不是藥，如出現(xiàn)相應的病情癥狀，請盡快就醫(yī)。
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