飲綠茶的注意事項是什么?
茶友網(wǎng)首頁 個人中心
下載APP 下載APP
手機訪問 手機端二維碼

飲綠茶的注意事項是什么?


飲綠茶的注意事項!沖泡綠茶的注意事項有很多,而在飲用綠茶的時候,注意事項也是很多的,下面就一起去詳細了解一下。

?

1、綠茶不能泡得太濃

?

綠茶不能泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,而且又高血液和心臟病的患者也不適合喝太濃的茶。

?

2、空腹不要飲用

?

綠茶屬于性涼的茶飲,所以空腹的時候最好不要飲用,不然容易造成腹瀉。

?

3、第一泡綠茶不要飲用

?

沖泡綠茶的第一泡不要喝,沖了熱水后扭捏一下倒掉,然后再用新鮮的開水重新沖泡才可飲用。

?

4、水溫控制在80℃~90℃左右

?

沖泡綠茶時,水溫控制在80℃~90℃左右,如果是沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右的溫開水沖泡即可。

?

5、沖泡好的綠茶在0分鐘~60分鐘內(nèi)喝完

?

沖泡好的綠茶要在30分鐘~60分鐘內(nèi)喝掉,否則茶里的營養(yǎng)成分會變得不安定。