一杯黑茶要如何來(lái)享受呢?
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一杯黑茶要如何來(lái)享受呢?

 

黑茶是后發(fā)酵茶,在儲(chǔ)存中仍然可以隨著時(shí)間的推移進(jìn)行自然的陳化,在一定時(shí)間內(nèi),還有越陳越香的特點(diǎn)。

黑茶沖泡時(shí)要用100℃的沸水。為了保持茶葉的芳香,泡茶最好選用金屬離子含量低的“軟水”,如純凈水和高品質(zhì)的礦泉水。

具體方法

第一次沖泡黑茶,要用3秒鐘快速洗茶,即先把茶葉放入杯中,倒入開(kāi)水,過(guò)一會(huì)兒把水倒掉,再倒入開(kāi)水,蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質(zhì),而且使泡出的茶湯更香醇。

后續(xù)沖泡時(shí)間逐泡加長(zhǎng)。黑茶一般用專業(yè)的茶具來(lái)泡,紫砂壺、蓋碗杯都可以,投放量一般是綠茶的2倍。

最佳喝茶時(shí)間

冬天飲用最為合適,冬天寒氣重,是陽(yáng)氣閉藏的季節(jié)。喝黑茶可以生熱暖胃。另外,黑茶還具有一定的控制體重的作用,用低熱量的黑茶,代替日常的甜飲料,可以控制熱量攝入。

養(yǎng)生貼士

安化黑茶具有降血脂的作用,黑茶的性質(zhì)溫和,適合體質(zhì)虛寒的人飲用,常年以葷食為主、特別是喜愛(ài)吃牛羊大肉等較油膩的人群,有利于促進(jìn)脂肪消化;喝黑茶可以減肥,經(jīng)常喝黑茶對(duì)于減肥和美容都有非常好的效果,尤其是安化黑茶是比較明顯的。