功效
都說普洱熟茶“養(yǎng)胃”，科學依據(jù)來了！
很多人在選購茶葉時，或多或少都聽茶商或者老茶客說過：“胃不好，就選普洱熟茶，養(yǎng)胃！”那這一說法是否有科學依據(jù)呢？我們來一探究竟?！疽弧课覆∧贻p化胃是人體重要的消化器官，負責分泌胃酸和消化液，是人體內(nèi)重要的“食品加工廠”，胃部健康關系到人全身的
七個喝茶技巧，緩解喝茶失眠
許多人都說，晚上不能喝茶，喝了會失眠。在晚上的時候喝茶，一定會影響睡眠嗎?其實未必。茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科學的調(diào)整飲茶種類及方法，不僅不會影響睡眠，還能幫助保證睡眠質(zhì)量。喝茶為什么會失眠？大家常說喝茶會失眠，是
什么人該喝茶？喝什么茶？
有人曾說，有中國人落腳的地方，就有飲茶的習慣。中華民族是一個飲茶的古老民族，飲茶文化流傳至今，歷久彌新，甚至有些外國友人不遠萬里，來到中國后，也愛上了中國的飲茶文化，愛上了喝茶。時代在不斷變化，喝茶的人群也在隨之改變。01腸胃功能弱的人我們聽
谷雨飲茶好時節(jié)，這5類人群要注意
谷雨——二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，也是春天的最后一個節(jié)氣。此時，大地天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，雨水充沛，春梢芽葉肥碩，葉質(zhì)柔軟，色澤鮮綠，正是人們品飲春茶感受春天的最佳時節(jié)。明代學者許次紓在《茶疏》中說到：“清明谷雨，摘茶之候也。清明太早，立夏太遲，谷雨前
正確飲茶好處多，但需注意這4點！
2022年，《內(nèi)科學年鑒》一項涉及50萬人的研究表明：與不喝茶的人相比，每天喝2~3杯與全因死亡風險降低13%有關。有助于抗氧化茶葉含有較多的茶多酚，它具有抗氧化的作用，可以清除人體多余自由基。研究發(fā)現(xiàn)，茶多酚的抗氧化作用比維生素E更強。降低
喝春茶有什么好處！
喝春茶的好處諸多，它富含多種營養(yǎng)成分，能為人體提供所需的滋養(yǎng)。品味春茶，不僅可以享受其獨特的風味與香氣，還能讓人在茶香中感受春天的氣息，獲得身心的愉悅與放松。喝春茶有什么好處！1、春茶的滋味最為鮮爽：氣溫相對較低，有利于含氮化合物的合成于積累
喝春茶的好處有哪些
春茶的特點一是茶樹經(jīng)過一冬春的休養(yǎng)，營養(yǎng)積累，養(yǎng)分充足，茶葉內(nèi)含物往往是最豐富的；二是氣溫相對較低，有利于含氮化合物的合成于積累，游離氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分含量較高，茶葉的香氣、滋味也都會較好，所以從某種意義上說，南方某些地區(qū)的低溫或許會使
茶安撫躁動不安的心，喝出氣定神閑的從容
茶養(yǎng)靜氣，一盞茶可以安撫下躁動不安的心，喝出氣定神閑的從容和風度。人生不如意之事，十有八九，細思量，難免哀痛嘆惋。要在這浮世間求一點平靜，得一份從容不易，卻也絕非不能。喝茶忌心切，雖流水匆匆，韶光易逝，可茶里的光陰從來緩慢悠揚，唯有你放慢腳步
陳年鐵觀音的神奇效用你知道嗎？
陳年鐵觀音茶葉經(jīng)烘焙、冷卻、密封后儲于特別倉窖中促其后熟而成。分五年、十年、十五年、十八年、二十八年等幾個檔次。以十年至二十八年者最佳。干茶色澤枯暗，湯色深黃、褐色或紅褐色，味道溫和，沖泡后微甜回甘。除具有茶的一般功能外，還有降壓、降脂、助消
EGCG如何預防高果糖飲食造成的代謝紊亂？
隨著我國經(jīng)濟飛速發(fā)展與人民消費水平不斷提高，國民對甜食及含糖飲料的喜愛度與日俱增[1]。自19世紀70年代起，高果糖玉米糖漿(Highfructosecornsyrup，HFCS)因甜度高、易獲取、成本低等特點，代替蔗糖逐漸成為食品加工業(yè)中糖
探索黑茶的功效及正確飲用方式
黑茶作為中國傳統(tǒng)茶葉中的一種，以其獨特的發(fā)酵工藝和獨特的香氣而聞名。除了令人陶醉的口感和香氣外，黑茶還具有許多益處。本文將為您介紹黑茶的功效，并提供正確飲用黑茶的方式和建議。一、促進消化：黑茶中的茶多酚和有機酸有助于促進消化系統(tǒng)的正常運作。它
以古鑒今，如何用茶緩解感冒時的不適？
最近，隨著氣溫的忽升忽降，不少人受到頭疼、腦熱、咳嗽、咽痛、疲乏的困擾。當我們感到身體不適的時候，一般會去醫(yī)院就診。在古代，人們感冒了怎么治療呢?有一些方法與茶有關。茶具有清臟腑邪氣、消食化積、提神醒腦功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載茶葉“主五臟邪
四川大學團隊發(fā)現(xiàn)：喝茶減緩衰老，每天約3杯或效果最顯著！
茶葉是世界三大飲品之一，除了口感清香外，其中蘊藏的豐富物質(zhì)也是人們喜歡飲茶的原因之一。眾所周知，茶葉里面富含茶多酚。茶多酚是抗氧化物質(zhì)，具有很好的抗氧化功能，可以消除有害自由基、抗衰老、抗輻射、抗菌殺菌等。但是常喝茶真的能夠延緩大腦衰老進程嗎
藏茶對高脂血癥患者降脂減肥療效的臨床研究
為觀察藏茶聯(lián)合阿托伐他汀鈣治療高脂血癥的療效，將80例高脂血癥患者隨機分為試驗組和對照組各40例，試驗組予藏茶聯(lián)合阿托伐他汀鈣治療，對照組予單純阿托伐他汀鈣治療，觀察兩組患者治療12周后血脂、人體成分檢測指標[體質(zhì)量、體脂百分比、身體質(zhì)量指數(shù)
華西醫(yī)院腎臟內(nèi)科最新研究：四川黑茶特膳配方或能成為糖尿病初始新策略
肥胖在世界范圍內(nèi)的發(fā)病率逐年升高，已成為全球性的健康問題。肥胖顯著增加代謝性疾病及心血管疾病的發(fā)生風險，也是慢性腎臟疾病(chronickidneydisease,CKD)的獨立危險因素。長期高脂飲食(high-fatdiet,HFD)可引發(fā)
劉仲華院士團隊說安化黑茶的調(diào)節(jié)免疫作用
隨著人們生活越來越脫離自然環(huán)境、工作與生活壓力增大、環(huán)境污染加重，以及老齡化社會來臨，導致人體免疫力變差，與免疫相關的疾病增加。機體免疫系統(tǒng)和免疫調(diào)節(jié)如圖1所示。一般而言，除外傷性疾病外，人體的所有疾病都與免疫失調(diào)(低下或亢進)有關。圖1機體
白茶最大的功效，消炎、去火、排毒！
2012年白茶悄悄地火了起來，歷經(jīng)十多年經(jīng)過茶友反復品嘗和專家認可，茶友也越來越了解，越了解越喜歡上白茶。我們通過對喜歡白茶的茶友交流，大多數(shù)是因為白茶的藥用價值而存茶，喜歡白茶存儲的變化。那么，白茶為什么又稱“一年茶、三年藥、七年寶”，白茶
冷冷的冬，勿忘小心肝，小青柑有大作用
冷冷的冬天，需要一杯暖暖的茶，此時別忘了我們的心肝寶貝-小青柑，有著自己獨特的價值。說到小青柑，褒貶不一，有人拿著小青柑原料猛烈撞擊，說多慘有多慘，甚至喝了會對身體如何不好。這里我不針對誰，但是小青柑的加工方法完全與陳皮不同，不要拿著陳皮的藥
傳統(tǒng)中醫(yī)本草、方書等中的茶葉功效
茶葉是由山茶科、山茶屬、茶組植物的新梢葉片，經(jīng)一定的加工工藝加工而成的。在我國茶葉經(jīng)歷了藥用、食用和飲用的過程，并且現(xiàn)在要用食用和飲用也共同存在。近年來，隨著人們對健康關注度的提高，茶的藥理作用及其養(yǎng)生保健作用也備受關注。奚茜等研究者從文獻學
茶緩解焦慮與抑郁的關鍵成分
茶樹植物突出的次級代謝活動，使茶蘊含豐富的活性物質(zhì)，這也是茶葉具有多種生理活性的重要原因。隨著社會發(fā)展和科技的進步，茶葉豐富的保健功效及其作用機理不斷被探知，而茶葉抗抑郁的作用功效和作用機理也成為一大研究熱點。傳統(tǒng)的抗抑郁藥物作用效果有限，同
