境由茶轉(zhuǎn):你也可以找回身心愉悅
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境由茶轉(zhuǎn):你也可以找回身心愉悅

時(shí)間轉(zhuǎn)眼來(lái)到十月,距離2022年結(jié)束也僅有70多天,日漸忙碌,身心壓力之下,茶,還能如何幫助我們呢?

恰巧,我翻開(kāi)《普洱》雜志,看見(jiàn)我們的老朋友逸品茶童的一篇文章,他在開(kāi)頭這樣寫道:“喝茶,似乎是閑情之事,仿佛與‘忙’是死對(duì)頭,因?yàn)槿藗兂Uf(shuō)‘忙得連喝茶的時(shí)間都沒(méi)有了’。真的是這樣嗎?抿一口茶,來(lái)聊聊吧。”

身忙心逸

茶中的最佳忙碌狀態(tài)

其實(shí)啊,越忙越要喝茶,一來(lái)忙并不影響喝茶,一個(gè)保溫壺+一個(gè)小茶碗,就可以愉悅喝茶了嘛;二來(lái)忙里偷閑喝口茶,能夠讓身體的狀態(tài)更好,精神的勁頭更好,做起事情來(lái)更有效率,還能給忙碌的狀態(tài)調(diào)劑一下心情。所以,再忙,也要喝茶。

不管多忙,我都會(huì)以一壺茶開(kāi)始新的一天生活。早餐后進(jìn)入工作狀態(tài)前,我會(huì)泡一壺陳年六堡茶或陳年熟普,500ml保溫壺,投茶5g,悶泡20分鐘,然后便可以品飲,并打開(kāi)出水口透氣(以防悶太久出現(xiàn)熟湯味)。喝到一半,由于茶悶著,濃了,可以再續(xù)滿水。通常,5g茶就可以喝一個(gè)上午,我笑稱這是5g生活。同樣的,下午工作時(shí)段,也是5g茶,泡的是陳年生普。有的茶友可能會(huì)問(wèn):“用保溫壺悶泡不會(huì)苦澀嗎?”對(duì)了,前提條件是茶性要適合悶泡,且茶的品質(zhì)要好,經(jīng)得起悶泡。

誠(chéng)然,忙的時(shí)候人的狀態(tài)很容易緊繃。這時(shí)候,一壺茶能讓人身輕心逸,更好地應(yīng)對(duì)忙碌狀態(tài)。這讓筆者想起10多年前的一段往事,當(dāng)其時(shí),筆者還沒(méi)愛(ài)上喝茶,有半年時(shí)間總是中午匆匆吃過(guò)盒飯后又投入工作,后來(lái)犯了胃病,花了一年時(shí)間才調(diào)養(yǎng)好?,F(xiàn)在想起來(lái),當(dāng)年的忙碌狀態(tài)也不是十分要緊,主要還是自己神經(jīng)繃得太緊了。比起現(xiàn)在上有老下有小,要忙工作又要照顧家庭還要兼顧種種,以前的所謂忙碌狀態(tài)實(shí)在不值一提。

回顧過(guò)往,茶成了我生活中一味十分重要的佐劑。喝著茶,腳步放緩了,思考得多了,心境淡定了,雖說(shuō)不上萬(wàn)般若等閑,日子卻也是過(guò)得不慌不忙。所以,筆者經(jīng)常跟茶友說(shuō):忙歸忙,要多喝茶。

我們逸品茶友會(huì)中有不少茶友也是在茶中找到了平衡忙碌的好狀態(tài)。

茶友新材料哥管理著一家新材料高新企業(yè),有一次他感慨地說(shuō):“工廠事無(wú)巨細(xì)的繁雜常讓我焦頭爛額,偶然的一場(chǎng)普洱茶會(huì)讓我頓覺(jué)一天的煩惱與壓力似乎隨著茶氣漸漸釋然,好不舒暢愉悅!普洱的豐厚底蘊(yùn)及內(nèi)涵也讓我漸生愛(ài)意,是普洱茶改變了我對(duì)工作與生活的態(tài)度?!?/p>

有一位醫(yī)生茶友有一次給我發(fā)來(lái)一張圖片,鏡頭中間漂亮的茶湯與旁邊的筆記本電腦相映成趣,他說(shuō):“每天不來(lái)一壺,就感覺(jué)少了點(diǎn)什么?!鼻靶┨?,素未謀面的茶友容姐給我發(fā)來(lái)暖陽(yáng)下窗臺(tái)邊泡茶的暖圖,她說(shuō):“年底忙暈了,見(jiàn)陽(yáng)光灑進(jìn)屋子來(lái),喝口熱茶,舒服愉悅!”

有一次,我去找茶友點(diǎn)石哥談一些平面設(shè)計(jì)的事情。見(jiàn)面時(shí),他說(shuō):“且坐且坐,嘗嘗我的老茶頭、熟云10拼配煮?!边@一反以往忙碌狀態(tài)里的緊張神色,讓我既詫異又替他開(kāi)心。

茶友好雨哥說(shuō):“雖然平日里工作很忙,但是到了晚上,和家人一起,會(huì)想著今晚品品哪款茶,幾款心儀的茶輪著品,這種常有的狀態(tài)十分愉悅。”天倫之樂(lè)溢于言表。

人,都有忙的時(shí)候,能夠身勞心逸,便是忙中好狀態(tài)。

隨時(shí)隨地

開(kāi)啟愉悅模式

對(duì)于愛(ài)茶人來(lái)說(shuō),喝茶已然內(nèi)化成一種生活方式——生活中有茶,茶中有生活。筆者每天的生活也幾乎都是以茶開(kāi)啟,以茶收尾。上下午工作時(shí)段是5g茶時(shí)光,午飯后來(lái)一小壺,陪娃看會(huì)兒動(dòng)畫(huà)片再午休的茶里親子時(shí)光,晚飯后是家庭茶時(shí)光。除此固定模式,筆者還會(huì)啟動(dòng)各種茶時(shí)光模式。

飯席上的茶時(shí)光

飯前開(kāi)胃 飯后消滯

外出吃飯,筆者喜歡自帶茶。通常是用茶樓酒肆里的大壺悶泡,但不是一直悶著,悶夠時(shí)間了就倒到另外一把壺。倘若是一大席人,可以加大投茶量,減少悶泡時(shí)間,同時(shí)兩壺悶泡,多壺分裝。有時(shí)候,筆者還會(huì)帶上吉谷煮茶器和農(nóng)夫山泉,圖個(gè)方便直接煮茶喝,投茶比例跟保溫壺悶泡法相近。

車途上的茶時(shí)光

車途勞累 盡付杯中

無(wú)論是短途外出,還是長(zhǎng)途驅(qū)車,我都會(huì)用保溫壺泡上一壺茶,開(kāi)車前來(lái)一杯,途中小憩喝一口,抵達(dá)時(shí)牛飲以解渴,成了固定模式。筆者喜歡在出行前拍下陽(yáng)光下泛著漂亮湯氳的茶湯圖,美美地喝上一口,再輕松上路。倘若是長(zhǎng)途出行,還要帶上大保溫壺,裝滿足夠的開(kāi)水,途中休息盡情品飲解乏。

旅途上的茶時(shí)光

有茶直可 食無(wú)忌憚

旅途中少不了要品嘗美食,遇到美味時(shí)一不小心就容易吃撐了,而有茶消滯助消化,便可以“肆無(wú)忌憚”地大吃大喝(當(dāng)然,還是要把握個(gè)度)。筆者有一次去韓國(guó)旅行,幾乎一路都是大吃大喝,尤其是參雞餐和啤酒炸雞餐,吃得不亦樂(lè)乎,還好帶著足量的陳年古樹(shù)生普和古樹(shù)熟普,還不至于吃傷了腸胃。有趣的是,因?yàn)檫@次旅途,我和領(lǐng)隊(duì)成了茶友。

后來(lái),他回憶:“愛(ài)上普洱,主要是因?yàn)橐淮?天韓國(guó)游的緣分,讓我認(rèn)識(shí)團(tuán)友逸品茶童,自第一天喝了茶童兄悶泡的熟云10(10年陳古樹(shù)熟普)后,接下來(lái)4天我看到茶童兄心里都會(huì)首先想一件事:茶童今天泡茶了嗎?我現(xiàn)在還清楚地記得冬日在濟(jì)州島的城山日出峰上,迎著凜冽的寒風(fēng),一覽無(wú)邊的大海,來(lái)一口老熟普,心情十分舒暢?!?/p>

逸品茶友中多各種隨時(shí)隨地喝茶的愉悅模式。茶友小飛龍?jiān)诨?yàn)室里邊做化驗(yàn)邊喝茶。茶友馬拉松哥喜歡在長(zhǎng)跑時(shí)泡上一大水壺陳年生普,途中解渴,他說(shuō):有茶,越跑越有勁。茶友徒步哥喜歡在徒步途中用野餐家伙煮茶。茶友波總喜歡在差途中因地適宜地帶上簡(jiǎn)約茶具與全國(guó)各地的客戶分享茶中愉悅。茶友萬(wàn)噸巨輪哥每次遠(yuǎn)洋,帶足喜愛(ài)的茶,帶足泡茶用的農(nóng)夫山泉,在船上暢快地喝。諸如此類,林林總總。

每個(gè)愛(ài)茶人都有不同的喝茶模式,相同的是,真正愛(ài)茶的人,時(shí)間、空間基本限制不了他們喝茶,自然而然地就喝上了,隨時(shí)隨地地喝上了。

忙,是一種生活狀態(tài),但更多的時(shí)候是一種心態(tài)。而茶,像一味轉(zhuǎn)化劑,能夠極好地調(diào)劑這種狀態(tài)和心態(tài)。有人說(shuō),人忙到最后,都是為了可以簡(jiǎn)單地活著。那么,我們何不從當(dāng)下就簡(jiǎn)單一點(diǎn)呢?

本文節(jié)選自

《忙里偷閑 輕松品茶》

作者丨逸品茶童

原文刊載《普洱》雜志

2019年2月刊

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