關(guān)于茶的美文:飲紅茶,等冬來(lái)
茶友網(wǎng)首頁(yè) 個(gè)人中心
下載APP 下載APP
手機(jī)訪(fǎng)問(wèn) 手機(jī)端二維碼

關(guān)于茶的美文:飲紅茶,等冬來(lái)


深秋已過(guò),天已入冬

但是屬于深秋的那一抹黃

依然堅(jiān)持著不想褪去


銀杏成了這個(gè)時(shí)節(jié)一抹亮色

生在樹(shù)梢是詩(shī),落到地面是意

寒意襲來(lái)也頗感溫柔


素不嗜煙酒,唯愛(ài)茶如癡

泡一杯溫潤(rùn)紅茶,暖眼暖胃如沐春風(fēng)

甜蜜、甘滑、細(xì)膩

輕啜細(xì)品,柔系冬季


冬季紅茶攻略



1?屬性甘溫、驅(qū)寒滋養(yǎng)

紅茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和糖類(lèi)

屬性甘潤(rùn)溫和

氣候多處于低濕狀態(tài)的冬季,難免濕寒入侵

溫和甘潤(rùn)的紅茶可助滋養(yǎng)體內(nèi)陽(yáng)氣

增強(qiáng)我們的御寒能力,生熱暖胃作用頗佳


-

如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等

則驅(qū)寒效果更好

還能補(bǔ)充各類(lèi)人體所需的一些營(yíng)養(yǎng)成分

2?消食解膩、養(yǎng)胃護(hù)胃

衣著厚重,運(yùn)動(dòng)量減少

無(wú)奈食欲增強(qiáng),進(jìn)食油膩食品增多

久而久之則積食滯留,脂肪沉積

一杯紅茶,祛油膩、清腸胃、助養(yǎng)生


-

常飲紅茶還可幫助改善血管運(yùn)動(dòng)功能

追求減肥,倒不如敞喝幾杯紅茶

加之適量飲食和運(yùn)動(dòng)

既保持精神,又無(wú)副作用,何樂(lè)而不為?

?3?殺菌消炎、預(yù)防感冒

天氣溫多變的冬季,室內(nèi)外溫差較大

屬于感冒多發(fā)季節(jié)

紅茶的御寒、促進(jìn)新陳代謝等功效

能有效預(yù)防感冒

其所含的茶多酚、黃酮類(lèi)化合物等成分

有著較強(qiáng)的抗病毒、殺菌消炎作用

可以使流感病毒失去傳染力

幫助人體抵抗外界病毒的入侵

對(duì)預(yù)防感冒有著積極的效果

紅茶還有清熱生津、利尿消腫、消除疲勞等功效

能夠促進(jìn)人體新陳代謝,幫助人體排出毒素

||

每天喝點(diǎn)紅茶,或用紅茶漱口

都可預(yù)防感冒和流感

TIPS:捧著暖暖的一杯紅茶,手心燃起的溫暖

飲之,身體也跟著暖和起來(lái)


陽(yáng)光下,一杯茶一本書(shū)


?4??刺激大腦、消除疲勞

隨著冬季來(lái)臨,我們的思維能力相對(duì)減弱

紅茶中咖啡堿的含量較綠茶稍高

.

冬飲紅茶能夠刺激大腦神經(jīng)中樞

促成提神、思考力集中

進(jìn)而使思維反應(yīng)更敏銳,記憶力增強(qiáng)

加上紅茶的利尿功能,有助于排出體內(nèi)老廢物質(zhì)

亦達(dá)到消除疲勞的效果

?5??抗氧化、增添好氣色

對(duì)于常坐辦公室的人尤其是眾多OL們來(lái)說(shuō)

想保持好氣色,不妨杯中常泡一些紅茶

休息間隙聞香品味,別是一番樂(lè)在其中的享受

6?百搭調(diào)飲、樂(lè)享生活

清飲紅茶、或與蜂蜜、牛奶等配合各有滋味




TIPS:靜心


不可有其他目的,否則茶無(wú)味而人索然

此間一杯茶,偷得浮生半日閑



紅茶


“晚來(lái)天欲雪,能飲一杯無(wú)”

在寒冷的冬日里,擇選性溫紅茶


樽前一盞紅茶,手中一卷在握

選一處靠近陽(yáng)光的地兒

只見(jiàn)她逐漸由深變淺,由濃及談

不動(dòng)聲色,便得愜意