隔夜茶?不能喝?
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隔夜茶?不能喝?


近來實驗發(fā)現(xiàn),保溫壺悶老茶頭很好喝,可是一旦有人聽到“晚上悶,隔天早上喝”就開始擔心,這個茶過夜了,還能喝嗎?


1.什么是隔夜茶


一般指放置時間比較久的茶,不一定是隔夜,只要長時間放置,管他「隔夜」,「隔日」還是「隔日夜」,都算。



對隔夜茶的擔心,更多在于長時間放置的茶里,會產(chǎn)生亞硝酸鹽。正如人對剩菜的擔心,無非是對亞硝酸鹽的恐慌。


雖然亞硝酸鹽本身并不會致癌,但含有亞硝酸鹽的食物被吃進人體后,在胃酸等環(huán)境下亞硝酸鹽與食物中的仲胺、叔胺和酰胺等反應生成強致癌物N-亞硝胺。


離開劑量說毒性都是耍流氓。國家規(guī)定,生活飲用水的亞硝酸鹽標準是1mg/L。也就是說,只要亞硝酸鈉不超過這個量,就是安全的。


2.隔夜茶中的亞硝酸鹽含量超標了嗎?


央視節(jié)目《是真的嗎?》做了實驗。


央視記者選取人們常喝的三種茶葉:龍井、普洱和菊花茶。實驗的第一天上午9點,記者沖泡了這三種茶葉,并將茶水放置。當晚9點,記者同樣沖泡好了三杯茶水并放置。第二天上午9點,記者再次沖泡好3杯新的茶水。而此時,前一天上午9點鐘沖泡的的茶水已經(jīng)過了24小時,而前一天晚上9點沖泡的茶水也已經(jīng)超過了12小時。經(jīng)過長時間放置,過家高級品茶師樓國柱對這些隔夜茶的口感進行專業(yè)的評定,從口感、風味來進行比較。鑒定不論是放置12小時還是24小時的隔夜茶都沒有變質(zhì)。


記者將沖泡好的樣品送檢至北京市營養(yǎng)源研究所,對茶水里的亞硝酸鹽含量進行檢測。數(shù)據(jù)顯示,普洱和菊花茶中,無論是現(xiàn)泡新茶、還是放置了12小時和24小時的茶,亞硝酸鹽含量均低于0.2mg/L,真相小分隊所檢測的隔夜茶中的亞硝酸鹽含量均低于國家飲用水衛(wèi)生標準,即便是含量最高的龍井茶,也只占了國家飲用水衛(wèi)生標準的1/4左右。

實驗結(jié)果顯示:隔夜茶是可以喝的并且是安全的。


3.所有的隔夜茶都可以喝嗎?


不要空腹喝隔夜茶??崭购雀粢共鑼ξ傅拇碳け容^大,容易造成胃部不適。


不能喝變質(zhì)的隔夜茶。隔夜茶在未變質(zhì)的情況下是可以飲用并且安全的,但是變質(zhì)的隔夜茶不僅喪失大量的營養(yǎng)成分,而且還會衍生出細菌、霉菌等有害的小物質(zhì)。


一般說不要喝的隔夜茶,主要指未發(fā)酵或不完全發(fā)酵的茶。這類隔夜茶容易泡得過濃,產(chǎn)生硝化細菌等,刺激性過強。然而對于完全發(fā)酵的熟普洱來說,不存在隔夜茶的問題,因為即使隔夜,茶湯也很難有機會變質(zhì)。好熟茶的刺激性很弱,沖泡濃一點也別有風味。


——李揚


下次再有人跟你說,這個茶隔夜了,不能喝?

那么你可以問問他,我在凌晨的零時、零分、零秒泡的茶,可以喝嗎?