中國歷來有喝茶養(yǎng)生的習(xí)慣，不同的季節(jié)喝不同的茶。冬季到底該喝什么茶呢？
冬季天寒地凍，人們需要吃更多的食物來存儲(chǔ)熱量，一款幫助消化、消除油膩、驅(qū)寒暖身的茶就是最好的飲品。
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紅茶，因其特有的全發(fā)酵性質(zhì)，茶多酚消失90%以上，產(chǎn)生茶黃素、茶紅素，芳香物質(zhì)。
因此紅茶的茶湯幾乎沒有茶青氣，從而形成了紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的品質(zhì)特征。熟果香氣的茶湯想想就讓人身心舒暢，沉悶的冬季來一杯，頃刻間趕走了陰郁的壞情緒。
此外，紅茶含有豐富的糖分，具有生暖熱腹，增強(qiáng)人體抗寒的能力。同時(shí)還可以提神醒腦，使人的神經(jīng)中樞興奮，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力?？梢栽诩t茶里加點(diǎn)檸檬，口感豐富的同時(shí)，還能強(qiáng)筋健骨，對(duì)于喜歡運(yùn)動(dòng)的人來說，是冬季最好的飲品。晚飯后來一杯，再去跳廣場(chǎng)舞那就再好不過了。
紅茶茶性比較溫和，對(duì)消化道尤其是胃部有問題的人群，有養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用，且不會(huì)影響正常睡眠。在寒冷的冬季，泡上一壺茶，茶香彌漫著整個(gè)房間，熱氣氤氳。沏上一杯，溫暖的紅色茶湯，熱熱的一小杯滑入喉嚨，醇厚，回味甘爽，杯底留香。在這寒意漸濃的立冬時(shí)節(jié)，喝上這樣一杯熱茶，不但可以消除心中的寒意，嘴里芳香彌漫，暖心更暖胃！
古人云：“冬，終也，萬物收藏也！”，那么這個(gè)冬天的茶，你備好了嗎？
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