酒和茶,中國(guó)人日常生活中不可或缺的兩樣?xùn)|西。所謂茶米油鹽醬醋茶,再加上酒,這“非常7+1”,構(gòu)成了我們最基本的家庭所需物資。
而愛酒之人大多也愛茶。在我國(guó)傳統(tǒng)文化中,酒文化和茶文化就像兩生花,既各自燦爛,又密不可分?!昂箍蛠聿璁?dāng)酒”,在文人墨客那里,酒茶之間,有很強(qiáng)的互替性。
酒和茶經(jīng)常成對(duì)出現(xiàn)的另一種情形在于酒醉后,比如李清照的“酒闌更喜團(tuán)茶苦”。但是,茶語網(wǎng)再次溫馨提醒,酒后喝濃茶并不好,不僅解不了酒,還傷腎。(可點(diǎn)擊文章標(biāo)題《飲茶大忌:常喝濃茶傷腎臟,還可能氟中毒!》查看)
有意思的是,據(jù)茶語網(wǎng)觀察,茶山上的制茶師傅同樣非常愛喝酒。尤其在綠茶和普洱茶領(lǐng)域,制茶師在試茶后,都要來兩口。這到底是他們學(xué)古人的風(fēng)雅之舉,還是單純的巧合?從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的角度來講,里面還真別有玄機(jī)。
?喝茶傷胃?
準(zhǔn)確來說所有茶葉都有刺激作用
說到底,制茶師傅愛喝酒,或許與養(yǎng)胃有關(guān)。而喝茶究竟傷不傷胃,一直是消費(fèi)者關(guān)心的問題。
但凡是茶葉,都含有一定的咖啡堿和茶多酚成分,二者對(duì)胃都會(huì)產(chǎn)生刺激作用。刺激越大,對(duì)胃的傷害越大。
具體刺激多大,要視個(gè)人身體健康狀態(tài)而定,以及喝的是什么茶、沖泡方法、投茶量、飲茶量等。茶葉專家、浙江大學(xué)茶葉研究所所長(zhǎng)王岳飛教授就認(rèn)為,如果品飲者的胃本身就不好,比如說胃酸分泌過多、消化能力不足等,喝茶就很容易刺激胃。
所以,喝茶傷不傷胃不能簡(jiǎn)單而論。有時(shí)可能是有胃潰瘍,茶葉中的茶堿會(huì)起到影響潰瘍愈合反作用,從而導(dǎo)致喝多了茶就難受(尤其是咖啡堿容易浸出的綠茶)。
另一方面,中醫(yī)講究根據(jù)自身體質(zhì)喝不同品類的茶。寒性體質(zhì)的人適合喝茶性溫和的發(fā)酵茶,如紅茶、熟普等;熱性體質(zhì)的人則應(yīng)該多喝茶性寒涼的非發(fā)酵茶、半發(fā)酵茶,如綠茶、生普、白茶等。
新茶,尤其是新綠茶、生普刺激性最大
既然茶對(duì)胃多少都有刺激作用,那么相較而言,何種茶的刺激性最大呢?毫無疑問,是綠茶和普洱,特別是新制的綠茶和生普。
前文我們說過,人體的胃尤為忌諱堿性過重的食物,一旦堿注入,胃酸功能會(huì)降低,對(duì)人體的消化、吸收都具損壞性。而茶中的咖啡堿,甚至?xí)o胃帶來灼傷性傷害。
尤其是綠茶跟大葉種的普洱生普的兒茶素、生物堿等物質(zhì)含量更高,對(duì)胃的刺激會(huì)更大一些,這種傷胃的現(xiàn)象表現(xiàn)也會(huì)更加明顯。
再加之新茶存放時(shí)間短,多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)還未完全氧化,如果長(zhǎng)期喝新茶,對(duì)人的胃腸粘膜會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激作用,有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不良反應(yīng),誘發(fā)胃病。制茶師每天試喝大量新茶,其對(duì)胃的刺激和損傷可想而知。
這或許就不難理解為什么他們每天試茶后都愛喝點(diǎn)酒了。酒能暖身暖胃,以中醫(yī)理論而言,酒的特性能中和新茶的刺激作用。
酒能中和新茶帶來的刺激作用嗎?
不過,肯定也有人有疑問,喝點(diǎn)酒真的能對(duì)沖掉喝新茶帶來的對(duì)胃的損傷嗎?也不盡然,看喝什么酒。
從事中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)多年的黃醫(yī)生告訴茶語網(wǎng),從理論上,并非所有酒都是溫?zé)嵝再|(zhì),比如白酒就不是,它是屬于寒性的。同樣寒性的白酒不僅不能對(duì)同樣寒性的新綠茶、新生普等起到對(duì)沖作用,還會(huì)傷胃?jìng)巍?/span>
“我們喝白酒,特別是高度酒的時(shí)候會(huì)感到胃熱,是因?yàn)槟c胃受到了酒精強(qiáng)烈刺激,從而產(chǎn)生喝白酒暖胃的錯(cuò)覺。寒極生熱,白酒辛辣就是這么個(gè)道理?!?/span>
相對(duì)白酒來說,黃醫(yī)生認(rèn)為糧食酒,如米酒的酒性更溫?zé)嵋恍??!芭疵拙贫葦?shù)不高,一般不超過10度,有一定的養(yǎng)胃健脾效果?!?/span>
“寒者熱之,新制的綠茶、生普等茶性寒涼,通過喝點(diǎn)溫?zé)釋傩缘拿拙?,有很好的溫陽散寒的保健養(yǎng)生效果?!?/span>
?? ?對(duì)制茶師來說,
黃酒或許是最佳養(yǎng)胃飲品
而要說溫陽散寒,黃酒是首選。我們都知道,黃酒和大閘蟹是絕配,吃大閘蟹的時(shí)候喝黃酒,一方面能去腥,一方面能散寒。
“螃蟹屬于大寒的食物,如果脾胃虛寒的人食用后很容易出現(xiàn)腹瀉腹痛等癥狀。其實(shí),新茶寒性也大,與螃蟹同理。”
喝新茶后,喝點(diǎn)黃酒無疑是最佳選擇。黃醫(yī)生認(rèn)為,首先是黃酒酒精含量低,其次黃酒有活血暖胃的功效,性暖和,能祛除體內(nèi)寒氣。
當(dāng)然,有加飯酒更好。加飯酒是紹興黃酒的一種,原料配比不同,酒質(zhì)更加醇厚。如果條件允許,還建議加熱飲用,一是可以進(jìn)一步稀釋酒精含量,二是加熱后更有利于血液循環(huán),在寒涼季節(jié)還能暖身,更有保健作用。
貪戀新茶那一份鮮爽的朋友們,不妨家中常備點(diǎn)黃酒,在喝完茶后小酌一杯,既滿足了口腹之欲,又雅致地養(yǎng)了個(gè)生,兩全其美。
撰文/茶語網(wǎng)
圖片/茶語視覺組